Posilňovacie hrazdy na cvičenie - závesné, nástenné, medzi futra

Výhodou hrázd je, že nezaberú veľa miesta. Často sa umiestňujú medzi futra, na stenu, či na rebriny. Posilňovať tak pokojne môžete v pohodlí svojej izby a kedykoľvek vás napadne či chytí chuť. Hrazdy slúži prevažne na posilňovanie, priťahovanie či preťahovanie horných polovice tela a brucha. Vďaka cvikom na hrazde môžete už za niekoľko týždňov pravidelných cvičení vidieť výsledky. Najčastejším cvikom na hrazdách sú zhyby. Medzi najobľúbenejšie hrazdy patrí hrazdy medzi futra, ktoré sa hodia do každého bytu. Obľúbené však sú aj závesné a nástenné hrazdy.